韓湘子仙翁 降
中華民國86年8月2日
歲次丁丑年六月廿九日
聖示：吾今夜降著「心志歸向」。
第廿二章 安禪己心
世人往往總知在世間為了生活的俗事奔波忙碌，
而不知將己身重要之「心」加以定靜安慮，故到頭來
才感嘆不己，到那時知悔已晚矣。
安禪己心，對本身之心靈有莫大之助益，不論是
日常生活也好，或是為人處世也罷，都有其妙存在，
不得不知也，故當多試法以安之。
茲將禪心之法略述如下：
一、「定」：將心先有其定，心能有定，自可接靜而
得，得後就可慮清也。
二、「靜」：先定後自可靜，靜就能體心靈之妙，如
心煩雜翻騰，就會破壞心靈之清，心無以清，就永遠
處於奔亂之狀，不止於事無補，更能生事，所以得將
「心」能加以定靜。
三、「悟」：心既能定、靜之後，心中之靈自可清而
了悟，悟就能得一切之妙理，悟就可收一切道之理
也。
四、「明」：既能達上項三者之功夫，就能明清己
靈，己靈可純明，不論面對世間何種之世態，就可安
然，就可暢順矣。如不能按部就班，後者永難清明，
心不能明則昧也。
故由以上幾項循次漸進，加以歷鍊，即是安禪己
心之道。盼世人能多在此以勉之，則對於日常之生活
