六祖惠能禪師　降　　　　　　　　  中華民國90年6月24日

聖示:吾今日降著：『禪』。         歲次辛巳年五月初四日

第九章　禪的悅樂

 從禪的觀點來看，悅樂是自然與和諧的本身，而非造作與追求的結果，亦非刻意追求享樂和快慰！必須踏實的態度融入其中，品味出來多采多姿的愉悅。

 禪是精神生活的藝術，提昇精神生活，才能安享怡悅。那為何現代人都不快樂呢？因是違反禪的真理之故。每天都在追求，每天都在膨脹自己的慾望、貪婪，無盡享樂的需求，堅持虛偽的尊嚴，困惑了自己的心，那必徹底的不快樂。

    現今之人不知道如何去打發休閒的時間，有的利用吃喝來消遣，有的利用賭博來耗磨時間，有的以夢靨燈紅酒綠來彌補心靈的空虛．．，這些都非禪要的生活，所以快樂不起來。

 尚有些人受到思想的障礙而無法快樂，無法自我覺醒發現潛能。看到別人有才能，也希望自己也有；看到別人有財富、地位，自己也想跟別人一樣；看到別人享樂，自己也想看齊．．，這些都是違逆禪的真諦，否定自己，背離自己，造成內心無比的空虛，請問怎會快樂呢?

 禪的悅樂，就是要能以悠然自在的態度，披露純真的性情，解脫煩惱，懂得「要眠即眠，要睡即睡」的禪理，自能得到真正的快樂矣。