六祖惠能禪師　降　　　　　　　　   中華民國90年6月17日

聖示:吾今日降著：『禪』。        歲次辛巳年閏四月廿六日

第八章　心安怡然

 禪本身洋溢著平靜和安詳的情趣。它能孕育每個人的心靈，它能讓世人睜開自己的法眼，勘破情緒和情感的障礙，看出人性的光明面，見到自在點滴的喜悅，看穿色相的表面，發現閒適純真的禪味。

 世人往往缺乏「禪」的洗濯，普遍感受到甚大的精神壓力，無法純樸的處理自己的生活，有者甚至於將之複雜化，感到心煩氣躁，無法因應，尤其在如今功利主義的社會裡，養成不斷向外尋求，壓榨自己的時間與精力，結果，使生活變成一種負擔與不安。

 世人當知，安適的情懷不是尋找可得來的，而不安的心境亦非外來給我們的，主要的關鍵是在自己能否維持純真的心態，怡然自得。

世人要養成戒慎的習慣，不要受消極的思想所牽引，不過慮和擔憂，陷入幻化和造作，自尋煩惱。應從各種的煩惱與障礙中解脫出來，以平常心回歸純真的自我。