張果老仙翁 降 二○一三年十二月七日
福最大者,莫過於一國之君的皇帝,一般而言,福大者壽亦當大 ,但中國自秦始皇稱帝二千多年來,近五百位皇帝,十有八九 皆不長壽,其中以欲事多而喪命者佔最多數,由此可知色欲之患。
一般眾生眼見色起愛味心、貪著心,所以身心不能清淨自在, 不能清淨自在就不能如實了知色,如此就不能解脫。故修道者, 以拔色欲為第一著,然而色欲最不易除,亦所難防。
為師,佛滅度後大眾以何為師?以何為住?」佛即告訴阿難尊者: 「以戒為師,以四念處為住。
:觀察自己的身體是不乾淨的,此法即是釋迦牟尼佛教導弟子破除 色欲關卡之妙諦。因為一般人對色欲樂於執取,因此需要觀照它們 、看清它們的實相,否則,你將因貪欲和邪見而執取它們。而一旦 觀到它們的實相,你便不再執取,得到解脫。此法以三十二身內觀 法為修行方式,先於禪坐時來觀察身體之組成,並於行住坐臥中行 持,三十二身指:髮、毛、爪、齒、皮;肉、筋、骨、髓、腎;心 、肝、橫隔膜、脾、肺;大腸、小腸、胃中物、屎、腦;膿、痰、 膽汁、血、汗、脂肪;淚、油、涕、唾液、關節液、尿。前二十項 屬於身體之「地界」,後十二項屬於身體之「水界」,加上體溫 「火界」和呼吸「風界」,於內心中時時覺知,即可減低對身體 的愛戀,練習這種方法之後,對自身的黏著,對他身的色欲,認為
如此欲破除色欲就非難事也。 |